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Vila de Nazaré

Nazaré vista do Miradouro

Nazaré vista do Miradouro

Nazaré é uma vila portuguesa no litoral, a 150 km de Lisboa.

O primeiro impacto que tive ao chegar lá, foi o mar, com ondas enormes, muito vento e uma natureza estonteante.

Nazaré é muito conhecida pelos surfistas, foi lá que surfaram a maior onda do mundo! Uau!!!

Fiquei apaixonada pelo lugar, e ainda pudemos ver as típicas senhorinhas vestidas de preto e vendendo carapaus secos como petisco.Eles são curtidos no sol e depois disso já estão prontos para serem consumidos. Confesso que o aspecto não me agradou, mas ficaram bem na foto.

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A vista de cima do monte é de nos deixar de boca aberta.Vale a pena conferir.

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Pode- se subir de carro ou de transportes que disponibilizam de 15 em 15 minutos e custam menos de 1 euro.quei com vontade de voltar e aproveitar mais  aquele cantinho tão agradável.

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Amanhecer no Tejo

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Amanhecer no Tejo é poesia pura,  ainda mais quando pensamos as histórias que ele guarda.

Foi dali que as caravelas saíram, entraram escravos e invasores, navios de carga, de passageiros e de mercadorias, tanta inspiração saiu dali daquele rio…

Sabiam que é maior rio da península Hibérica? ah pois ééééééé.

Nasce em Espanha e deságua em Lisboa.

Impossível não sentir a energia que ali permanece…

Mas eu estava ali com o “A” para admirar cada raio de sol ao amanhecer e digo-vos que foi

um nascer do dia mais do que  es20140414_065537pecial.

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Dieta já!

Dia de folga preguiçoso, mas bora matar essa preguiça e malhar o corpitcho.

Sair do nosso ambiente sempre nos faz repensar na vida, e fazer um balanço do que está bem e do que não está.  Voltei de viagem com alguns kilinhos a mais e algumas certezas, e uma delas é de que preciso cuidar mais da minha saúde.

Tenho sido muito displicente com a minha alimentação, que desde que mudei para Portugal, mudou muito e a  consequência disso, foram 10 kg, que se agarraram a mim e não quiseram mais me largar kkkk. Está na hora de tratar desse assunto, antes que não consiga mais me mexer por obesidade mórbida ( tão exagerada que eu sou).

Visitei um nutricionista e tive a noticia que eu já sabia, preciso perder 11 kg.

Na verdade, desde a minha adolescência,  tento dietas de todas as formas, dieta da lua, dieta do abdomen, dieta dos 30 dias…enfim, com a maturidade e muita frustração,  aprendemos que o mais sensato é aprender a comer e fazer exercícios.

E assim estou eu, me reeducando e suando a camisa.

Os resultados virão mais lentamente do que aquelas dietas malucas, mas acredito que assim é que deve ser, adotar um estilo de vida mais saudável pra sempre e não só para perder quilos.

Importante ler e se informar. A qualidade nutricional  dos alimentos é muito importante

Importante ler e se informar. A qualidade nutricional dos alimentos é muito importante

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Força e fé!!!

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Miami – Dia 10 de 10 – o último.

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Os dias em Miami chegaram ao fim, e o meu diário de viagem também.DSC_1523

Como é bom , conhecer um lugar sob o olhar  da pessoa que tanto adoramos e admiramos,tudo fica mais especial.O “A” está morando em Miami a 3 anos, e foi muito bom conhecer os cantinhos que ele frequenta e os amigos que ele fez por lá.

E assim passamos 10 dias, muitas comidinhas gostosas, que me renderam uns quilinhos a mais, ( já estou tratando disso), praia, passeio de kaiak, entre outras coisas…

No último dia, tomamos café da manhã no Starbucks e depois fomos para mais uma programação surpresa. Um trânsito descomunal e o calor era muito, eu já vivendo a despedida…tudo isso gerou um stress chatinho e de repente fui desbancada com a surpresa deliciosa de um restaurante com uma vista fantástica, muito intimista e exótico

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Tivemos um almoço diferente, com um sushi man a cozinhar para nós em meio a performances com talheres e temperos. Da mesa víamos a Intercostal e barcos enormes passando ali mesmo à nossa frente, bizarro. Adoramos o lugar.

Em seguida, comprinhas de última hora no Target e o tão temido aeroporto

Despedidas sempre me causam mau estar, e sempre digo que não sou feita para elas, mas quem é? Nesse caso, foi apenas um até logo.

Sobre a minha impressão da viagem? Um clima super agradável, apesar de gostar de calor a humidade é mais que muita. Água do mar quente e cristalina, o que me agrada muito, tudo muito suntuoso e agradável aos olhos mas com aspecto um pouco falso e pouco duradouro, como estar num  cenário de hollywood. Mas depois vem a parte menos boa….as pessoas parecem solitárias, só andam de carro, raramente se vê pessoas andando na rua ou aproveitando os quintais e piscinas virados para os diversos canais.Tudo é “over”, carros monstruosos e vemos garotos e garotas dirigindo desde os 15 anos, acompanhados  por um adulto, o que não reduz o risco de acidentes. Loucura !

Restaurantes com várias  TVs são comuns, Americano vive para ver desporto nos vários bares. Armas disponíveis por lei ,dão alguma insegurança quando as pessoas as tem para o oposto… Por fim… tudo muito fora de medida e descompensado.

São felizes assim, e o que para eles é normal, para nós é  ignorância. Para eles a.América é O Mundo e tudo se pode.

De qualquer forma, adorei conhecer um pouquinho da américa, é um povo muito cordial e gentil.

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