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Lisboa – Ribeira das Naus

Pôr do sol no quiosque à beira rio.

Pôr do sol no quiosque à beira rio.

Lisboa está sempre a reinventar-se.

Com a  requalificação da ribeira das naus, ganhamos um novo espaço de lazer que privilegia as pessoas e o contato com o rio.Fica entre a praça do comércio e o cais do sodré e em outros tempos foi local onde se construíam as naus dos navegadores.

A idéia passou por criar uma praia urbana em plena Lisboa, e acho que funcionou, rapidamente as pessoas adotaram os relvados para estender suas toalhas e desfrutarem de um dia ensolarado, ali com a brisa deliciosa vinda do Tejo.

Nós também fomos com nossa cesta de pic nic com direito a vinho branco gelado e uns petiscos, mas para quem vai desprevenido, há um quiosque mesmo à beira rio que tem uma vista fantástica. O som de violão de artista local, era o que faltava para deixar o ambiente ainda.mais agradável.

Recomendo, um programa diferente e a custo zero.

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Casa da Guia – Cascais

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Um dos lugares mais agradáveis em Cascais, para se almoçar ou tomar um lanchinho à tarde, é a casa da Guia.

A 3,5 km da vila de Cascais, é um casarão com Lojinhas dentro, restaurantes no jardim e uma vista fabulosa.

O restaurante Prazeres da Carne é a minha dica para saborear uma boa picanha brasileira e um magret de Pato com risoto de cogumelos. O preço em  média é de €25 por pessoa.

Bon apetit .

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Ontem foi noite de lua azul…quem viu???

Foto de Chico Nogueira

Foto de Chico Nogueira

E lá fui eu a correr olhar pra ela, timida, no meio das nuvens. Estava realmente exuberante e por um segundo consegui ver um tom azulado, mas logo se escondeu…

Estas brilharam em Curitiba por alguns instantes, e meu amigo talentoso, Chico Nogueira, estava lá e registrou.

Obrigada Chico!

A quem possa interessar, um pouquinho sobre ela..

Apesar do nome a lua não adquire a cor azul nesta ocasião. É possível que a lua exiba um brilho azulado devido a condições atmosféricas próprias mas a ocorrência delas não é previsível[6] .

Há relatos de que a lua foi vista em tons de azul no ano de 1883 quando ocorreu a erupção do vulcão Krakatoa[7] . As cinzas do vulcão provocavam a dispersão da luz vermelha, permitindo a passagem apenas dos tons azuis e verdes. A quantidade de cinzas que foram dispersadas na atmosfera foi tão grande que a coloração persistiu por anos. Há ainda outros relatos relacionados a erupções de vulcões como o Monte Santa Helena em 1980, El Chichon em 1983 e o Monte Pinatubo em 1991[2] .

Lua Azul de 31 de agosto de 2012 vista do Observatório Municipal de Campinas Jean Nicolini no Brasil

Lua azul[1] é a expressão usada para designar a segunda lua cheia que ocorre em um mesmo mês. Isto ocorre em intervalos de dois anos devido a diferença no tempo de uma lua cheia até a próxima, de 29,5 dias e a duração dos meses que possuem de 28 a 31 dias[2] [3] . Esta é a definição mais difundida, mas já houve outras.

Foto de Chico Nogueira

Foto de Chico Nogueira

Foto de Chico Nogueira

Foto de Chico Nogueira

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Vila de Nazaré

Nazaré vista do Miradouro

Nazaré vista do Miradouro

Nazaré é uma vila portuguesa no litoral, a 150 km de Lisboa.

O primeiro impacto que tive ao chegar lá, foi o mar, com ondas enormes, muito vento e uma natureza estonteante.

Nazaré é muito conhecida pelos surfistas, foi lá que surfaram a maior onda do mundo! Uau!!!

Fiquei apaixonada pelo lugar, e ainda pudemos ver as típicas senhorinhas vestidas de preto e vendendo carapaus secos como petisco.Eles são curtidos no sol e depois disso já estão prontos para serem consumidos. Confesso que o aspecto não me agradou, mas ficaram bem na foto.

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A vista de cima do monte é de nos deixar de boca aberta.Vale a pena conferir.

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Pode- se subir de carro ou de transportes que disponibilizam de 15 em 15 minutos e custam menos de 1 euro.quei com vontade de voltar e aproveitar mais  aquele cantinho tão agradável.

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Amanhecer no Tejo

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Amanhecer no Tejo é poesia pura,  ainda mais quando pensamos as histórias que ele guarda.

Foi dali que as caravelas saíram, entraram escravos e invasores, navios de carga, de passageiros e de mercadorias, tanta inspiração saiu dali daquele rio…

Sabiam que é maior rio da península Hibérica? ah pois ééééééé.

Nasce em Espanha e deságua em Lisboa.

Impossível não sentir a energia que ali permanece…

Mas eu estava ali com o “A” para admirar cada raio de sol ao amanhecer e digo-vos que foi

um nascer do dia mais do que  es20140414_065537pecial.

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Dieta já!

Dia de folga preguiçoso, mas bora matar essa preguiça e malhar o corpitcho.

Sair do nosso ambiente sempre nos faz repensar na vida, e fazer um balanço do que está bem e do que não está.  Voltei de viagem com alguns kilinhos a mais e algumas certezas, e uma delas é de que preciso cuidar mais da minha saúde.

Tenho sido muito displicente com a minha alimentação, que desde que mudei para Portugal, mudou muito e a  consequência disso, foram 10 kg, que se agarraram a mim e não quiseram mais me largar kkkk. Está na hora de tratar desse assunto, antes que não consiga mais me mexer por obesidade mórbida ( tão exagerada que eu sou).

Visitei um nutricionista e tive a noticia que eu já sabia, preciso perder 11 kg.

Na verdade, desde a minha adolescência,  tento dietas de todas as formas, dieta da lua, dieta do abdomen, dieta dos 30 dias…enfim, com a maturidade e muita frustração,  aprendemos que o mais sensato é aprender a comer e fazer exercícios.

E assim estou eu, me reeducando e suando a camisa.

Os resultados virão mais lentamente do que aquelas dietas malucas, mas acredito que assim é que deve ser, adotar um estilo de vida mais saudável pra sempre e não só para perder quilos.

Importante ler e se informar. A qualidade nutricional  dos alimentos é muito importante

Importante ler e se informar. A qualidade nutricional dos alimentos é muito importante

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Força e fé!!!

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Miami – Dia 10 de 10 – o último.

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Os dias em Miami chegaram ao fim, e o meu diário de viagem também.DSC_1523

Como é bom , conhecer um lugar sob o olhar  da pessoa que tanto adoramos e admiramos,tudo fica mais especial.O “A” está morando em Miami a 3 anos, e foi muito bom conhecer os cantinhos que ele frequenta e os amigos que ele fez por lá.

E assim passamos 10 dias, muitas comidinhas gostosas, que me renderam uns quilinhos a mais, ( já estou tratando disso), praia, passeio de kaiak, entre outras coisas…

No último dia, tomamos café da manhã no Starbucks e depois fomos para mais uma programação surpresa. Um trânsito descomunal e o calor era muito, eu já vivendo a despedida…tudo isso gerou um stress chatinho e de repente fui desbancada com a surpresa deliciosa de um restaurante com uma vista fantástica, muito intimista e exótico

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Tivemos um almoço diferente, com um sushi man a cozinhar para nós em meio a performances com talheres e temperos. Da mesa víamos a Intercostal e barcos enormes passando ali mesmo à nossa frente, bizarro. Adoramos o lugar.

Em seguida, comprinhas de última hora no Target e o tão temido aeroporto

Despedidas sempre me causam mau estar, e sempre digo que não sou feita para elas, mas quem é? Nesse caso, foi apenas um até logo.

Sobre a minha impressão da viagem? Um clima super agradável, apesar de gostar de calor a humidade é mais que muita. Água do mar quente e cristalina, o que me agrada muito, tudo muito suntuoso e agradável aos olhos mas com aspecto um pouco falso e pouco duradouro, como estar num  cenário de hollywood. Mas depois vem a parte menos boa….as pessoas parecem solitárias, só andam de carro, raramente se vê pessoas andando na rua ou aproveitando os quintais e piscinas virados para os diversos canais.Tudo é “over”, carros monstruosos e vemos garotos e garotas dirigindo desde os 15 anos, acompanhados  por um adulto, o que não reduz o risco de acidentes. Loucura !

Restaurantes com várias  TVs são comuns, Americano vive para ver desporto nos vários bares. Armas disponíveis por lei ,dão alguma insegurança quando as pessoas as tem para o oposto… Por fim… tudo muito fora de medida e descompensado.

São felizes assim, e o que para eles é normal, para nós é  ignorância. Para eles a.América é O Mundo e tudo se pode.

De qualquer forma, adorei conhecer um pouquinho da américa, é um povo muito cordial e gentil.

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Miami-Dias 8 e 9 de 10

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Intercostal com casas deslumbrantes

Estes dias tem sido cansativos e estou atrasada com o meu relatório de viagem, desculpem, por isso, e para não massar mais, resolvi mostrar os 2 dias de uma vez, até porque ja há muitas coisinhas novas de que quero falar.

As férias estavam chegando ao fim e eu já com aquele friozinho na barriga da despedida, cada minuto foi saboreado à medida para não escapar nada.

E assim foram os nossos dias…

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Miami – Dia 7 de 10

 

 

Miami City

Miami City

Art Deco district - Miami

Art Deco district – Miami

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Miami city

Miami city

Hoje o dia foi para visitar Miami. Fomos até  south Miami, Biscaine key e Virgínia key. Demos uma volta a pé pelo parque e tiramos muitas fotografias.

Fomos para Miami beach, o trajeto é muito bonito, achei a cidade muito bem planejada, depois, para o art deco district. aonde filmaram miami vice, lugar um tanto quanto barulhento e impossível de estacionar, mas tem seu charme, os bares cheios, ambiente alegre, e bem americano, muitos drinks, carros caros, música alta

Na volta passamos numa loja de caça e pesca enorme e meio assustadora, muitos animais empalhados e armas e espingardas ali para quem quiser comprar.

Revólver e cassadeiras à disposição para quem quiser comprar.

Revólver e cassadeiras à disposição para quem quiser comprar.

Essa cultura americana do “tudo pode” me faz muita confusão e entrar nessa loja me deu um certo mal estar. Nunca fui a favor de caça e ver aqueles bichinhos empalhados ali não foi simpático.

Passamos em casa para um banho rápido, e

Colega empalhada.

Colega empalhada.

para uma repaginada no visual.

Jantamos no Havana, música ao vivo, que eu particularmente adoro e comida muito boa. Matei as saudades da mandioca, que só comi quando vivia no Brasil. Incrível como cheiros e paladar, assi  como a música podem nos fazer regressar no tempo.

Foi um dia muito gostoso, e mais uma vez ele acertou nas escolhas.

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Miami – Dia 6 de 10

O dia acordou lindo, com o astro rei a brilhar e nos convidando a pular cedo da cama, e assim foi. Mais umas pedaladas até o nosso Nauti dawg, o eleito para nos fortalecer de calorias e boa disposição.  Já dava por mim a acordar e pensar na omelete de salmão e cream cheese…como é possível em tão pouco tempo, já viver com a sensação de que não saberei mais viver sem aquelas manhãs…Já tenho saudades, mas claro que muito mais do meu companheirinho, meu cicerone, o melhor do meu mundo!

Tivemos a agradável surpresa de que duas amigas do “A” que conheci naquela manhã, acabadinhas de chegar de Inglaterra , e que diga-se de passagem, simpatizei muito… apareceram para degustar as primeiras horinhas da manhã conosco. Foi mesmo muito agradável e especial conhecer e conviver com a mulher de uma pessoa tão especial para o “A”.

Nos despedimos ali, pois elas iam para Orlando e nós, depois de trabalharmos um pouquinho no blog, seguimos para Delrey. Andamos por ali a pé e fizemos um pit stop no mellowmushroom, umas pizzas deliciosas, que me lembraram bem as de São Paulo, com aquela massa gostosa e um recheio generoso.Ambiente simpático,  podendo se quiser, experimentar vários tipos de cerveja, a música,  um pouco alta demais para o meu gosto.

Pizza by mellowmushrum

Pizza by mellowmushrum

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A seguir ao almoço, fomos dar uma volta a pé, pela Atlantic boulevard, cheia de bares charmosos. Depois fomos até a praia, passando por Boca Raton, muito falada pelo meu serial killer preferido “Dexter”, uma avenida cheia de bares charmosos. Paramos no Dubliner pra comer um hambúrguer e ouvir uma musiquinha.

Hamburguer by Dubliner

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E assim encerramos mais um dia.

Sanbar

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